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術後的修復期是決定恢復品質的重要階段，因此掌握正確的照護方式相當關鍵。如果你正在尋找更多相關資訊，也可參考此頁面了解完整內容：術後保養。正確的照護方式能提升對應療程的穩定度，使恢復效果更自然。
清潔應以低刺激和溫和為主
肌膚在術後會變得較為脆弱，因此在清潔時需選擇無皂基、無香料與無酒精的產品，避免使用刷具或粗糙毛巾搓揉，以免造成額外刺激。多數情況僅需溫水輕洗即可，讓肌膚有充足時間自行修復。
補水保濕是穩定肌膚的第一步
術後肌膚容易乾燥與緊繃，因此補水保濕是恢復期不可或缺的重點。可選擇玻尿酸、神經醯胺、燕麥或積雪草等溫和配方，能提供充足水分並降低敏感，同時避免酸類、美白與高濃度活性成分，以免延緩修復。
防曬措施能降低反黑與暗沉問題
紫外線會增加術後肌膚的不穩定性，因此防曬措施不可忽略。若尚未能擦防曬品，可透過帽子、陽傘、口罩等方式進行物理遮蔽；若醫師允許使用防曬，可選擇物理性防曬減少刺激。
避免高溫環境讓肌膚更快恢復
術後需避免促進血管擴張的高溫環境，例如泡湯、蒸氣室、烤箱與劇烈運動。這些活動可能加重紅腫與不適，保持環境涼爽能有效提升恢復效率。
規律作息與飲食對恢復期效果影響巨大
健康飲食與充足睡眠能加快肌膚與身體的修復能力。建議避免熬夜、菸酒與過於刺激的食物，多補充水分、蛋白質與天然蔬果，能提供修復所需的營養，讓恢復過程更加順利。
本內容僅供一般參考，術後照護方式應依個別情況與醫師指示執行。若出現異常不適，請立即尋求專業醫療協助。本資訊不構成醫療建議。